性反应周期—— 男性的性反应

2016-01-02  4681  来源:《性爱指南·绿卷》 

男性的性反应周期的四个阶段不仅会影响到阴茎、阴囊,还会影响到内生殖器官、血液的流动以及全身的肌肉。

兴奋期

当男性的性欲被唤起的时候,流向阴茎和阴囊的血液量就会突然增多,阴茎变得坚挺起来。进入兴奋期后,肾上腺开妈释放肾上腺激素,使得心跳回忆,血压升高,呼吸急促起来。

平台期

随着兴奋程度的加深和刺激的继续,阴茎就会进一步充血,达到完全勃起。龟头的颜色加深,变成深红色或紫色,尿道口会有少量分泌物流出。睾丸变大,大约能增加一半,而且紧紧地贴到身体上。

这一系列变化的结果,就是射精进入准备阶段,精子从睾丸向壶腹部运动,也就是向输精管的外侧出口运动,。当精液的其他构成成分沿着储精囊和胖死腺进到尿道里后,射精就是近在眉睫的事情了。在这个阶段里,男性所体验到的是一种“射精不可避免”的感觉。这个意思就是说,即使对阴茎的刺激全都停止了,射精仍然要发生。这种射精的迫切感大约会持续3秒钟左右。

高潮期

射精就是从阴茎中把精液排出去,一般来说它是性高潮相伴随的,但这也不是绝对的。当男性感觉到射精已经到了不可避免的时候,尿道两端的肌肉就会收紧,从而产生压迫的快感。接着一端的括约肌松开来,精液进入到阴茎根部的尿道膨大处。如果一个男人能在很短的时候里不止一次地获得性高潮,他就有可能不射精也能体验到性高潮。

射精发生时,尿道和环绕在阴茎根部的肌肉都会出现强烈的收缩,从而将精液挤出体外。这种收缩的力量很大,最远地能装饰精液射出28厘米(11英寸)。射精开始后,通常会发生3~5次的强烈收缩,间隔约为0.8秒(与女性性高潮中阴道的收缩的间隔完全一样)。随着收缩的持续,力度渐渐变弱,间隔时间也失去了规律。阴茎的收缩还会波及到骨盆底部的肌肉,大腿内侧的肌肉也会出现不自觉的收缩。男性性高潮的持续时间很少有超过15秒的,一般在4~10秒之间~这比大部分女性性高潮的持续时间短一些。

平均起来说,一次射出的精液大约有一茶匙,其中包含着100万到500万个精子。如果射精的次数太频繁,几天就来一次,所射出的精液量和精子含量就会显著减少。如果能在一段时间内避免射精,就可以利用这个时机让更多的精子产生出来。女性则不是这样。很多女人声称,如果不是每隔一段时间就让她们体验一次性高潮,她们获得性高潮的次数就会减少,强度也会变弱。男性的呼吸、心跳、血压,会在性高潮到来那一刻达到最高点。呼吸的次数可以达到每分钟50次左右,心跳会达到每分钟180下左右。

性高潮开始时,男性会体会到一种不可阻挡的感觉,安先是从骨盆区域升起,然后扩展到全身上下。性交中当男性感觉到即将射精时,通常会将臀部上下掀动。在射精那一刻,男性的下体会用力向前顶,将阴茎尽可能深地插入阴道。在性高潮中有些男人会不自觉地叫出声来,脸部肌肉扭曲,用力抓紧女方。在性高潮中男人和女人一样,都会弯曲脚趾,弓起脚背,但如果采用男上女下的性交体位,这种情形就不大可能出现。有少数男人皮肤上的毛细血管会出现扩张,或者出现性红晕,而这种现象在女性身上要更常见一些。

消退期

性高潮过后,阴茎和睾丸很快就会变小,10分钟之内就会恢复到兴奋期开始前的状态。用术语来说,这 就叫消肿。在空上阶段里,男人的阴茎对于性刺激相对来说不再敏感。

绝大部分男性都没有在一次勃起中检验到几次性高潮的能力。两次勃起之间的这段时间叫做不应期。年轻小伙子的不应期一向都很短,有时射完精后要不了三五分钟就会再一次勃起。相形之下,上年纪的男人不应期就要长得多,做过一次爱后,要经过几个小时甚至几天才能再度勃起。在消退期里,男性的呼吸和心跳速度都会变缓,血压也会跟着下降。性高潮过后,男人和女人都会感觉疲乏和困倦。

来源:《性爱指南·绿卷》