预防便秘 揉腹提肛

在糖尿病的各种并发症中，便秘是最容易被糖尿病患者忽略的。一旦便秘，大部分糖尿病患者都会选择服用泻药。然而，专家指出，把重点放在用药治疗上，不如把重点放在预防便秘上。

1/4糖友受便秘影响

相关资料显示，60%左右的住院患者存在糖尿病便秘症状，在生活中，大概有四分之一的糖尿病患者受便秘影响。

之所以糖尿病人的便秘症状看上去比正常人严重、难治，是因为糖尿病便秘的病因不在于胃肠消化系统的问题，而是出现了胃肠神经功能的病变。

在胃肠神经功能病变中，最常见的就是胃肠轻瘫。由于支配胃肠蠕动的自主神经受到了损害，患者就会出现胃肠蠕动减弱等症状。在胃部的表现就是胀气，胃动力不足，病人常有饱腹感。当自主神经损伤累及肠道时，就容易出现便秘。

泻药不可常服

正常人发生便秘之后，注意调整膳食结构，多吃蔬菜水果就能通便了。然而，对于糖尿病患者而言，通过饮食调整来治疗便秘是行不通的。

因为糖尿病患者有严格的饮食控制，水果不能多吃，食材不能过多、过杂，因此，常规的饮食疗法通便，效果往往很差。

专家指出，糖尿病患者便秘，用泻药、通便茶等方法来通便是可行的。但值得注意的是，目前市面上大部分的泻药和通便茶中往往都含有大黄等苦寒的药物，糖尿病患者服用多次后会对身体产生不良影响。因此，这些药物和通便茶是不宜多次服用的。

同时，患者还要避免因长期服用通便药而出现药物依赖，导致黑便病等其他疾病的发生。

事实上，目前在糖尿病便秘的治疗上，并没有什么特效药，糖尿病便秘的治疗重点还是在患者患病初期血糖的科学控制，稳定血糖，以延缓神经病变的进程。因此，专家建议，糖尿病患病初期在科学控制血糖的过程中，可每日坚持做揉腹、收腹提肛运动等，以帮助胃肠蠕动，提高排便能力。