人参、红参、沙参、党参、西洋参、高丽参各有什么不同
2015-08-28 5486 来源:新浪博客
便宜党参也有高贵人参效果,当心不当吃参 心血管疾病上身,爱美 吃参抗老又亮肤
吃参可增强免疫力,但是需要依据个人体质服用,否则容易有出现许多反效果及后遗症
哪些人不适合单独吃参:高血压、急性感染患者、糖尿病、肿瘤癌症患者、燥热体质
忌:人参、东洋参、党参
阳气虚弱 忌:沙参、西洋参、玄参
不当吃参后遗症:胸闷、心脏病、失眠、拉肚子、中风、食欲降低、高血压、口臭口渴、便秘或腹泻
参家族
人参:野山参、生晒参(白参)、石柱参(红参)、高丽参、人参须、党参、玄参、沙参、丹参、西洋参(粉光参、花旗参)、东洋参
参属性
西洋参:甘苦 凉
东洋参:甘 苦温
沙参:甘 凉
人参:甘 微苦微温
玄参:甘苦 咸寒
党参:甘 平
丹参:苦 微寒
参作用部位
五脏:人参
五脏:东洋参
心:丹参
肺:沙参
肾:玄参
肺、肾:西洋参
脾、胃:党参
人参特色
野山参:野生人参 生长期长 功效好 价钱昂贵
生晒参:又称白参 栽培参直接晒乾而成
人参特色
石柱参:又称红参 呈暗红色
高丽参:产於朝鲜 形似红参但较大
人参须:为人参的细根 作用温和
人参挑选诀窍:结实不僵硬、润泽而不湿、乾净而不乾燥
人参五脏养生鸡
人参须 1把 麦冬 5钱刺五加 1.5钱 黄精5钱鸡腿 2只 新鲜山药半斤当归 3钱 葱 姜 适量
菊花 3钱 米酒 适量枸杞 5钱
东洋参小档案
作用和人参相似 但功效较弱
宜:阳气虚弱
美容功效:亮肤、美颜
东洋参美颜茶
材料:东洋参 1钱、当归 1钱、黄精 3钱、白芷 5分、七叶胆 5分、玫瑰花 6-10朵
丹参小档案
功效:除烦安神、活血化瘀、凉血消肿
忌:虚寒体质
丹参保心茶
材料:丹参 5分、麦冬 5钱、龙眼肉 3钱、人参片 1钱
沙参小档案
品种:北沙参、南沙参
功效:滋阴清肺 祛痰解热
忌:风寒咳嗽 肺胃虚寒
沙参保肺茶
材料:沙参 5钱、红枣 6枚、东洋参 3钱、冬虫夏草 1钱
玄参小档案
又名:元参
味最苦
功效:保肾 降压 润喉 滋阴降火 清热解毒
宜:燥热体质
玄参保肾茶
材料:玄参 2钱、菊花 2钱、山药 5钱、枸杞 5钱
西洋参小档案
又名:花旗参 粉光参 巴参
功效:补气滋阴 强壮镇静 降血压
忌:易腹泻者
宜:阴虚有热
西洋参保肺肾茶
材料:西洋参 1钱、黄耆 1钱、薄荷 5分、玫瑰花 9-12朵
党参小档案
功效:补气补血
宜:气血不足
党参保脾胃茶
材料:党参 3钱、玉竹 3钱、茉莉花 5分、迷迭香 5分
每天建议参摄取量(每日)
西洋参:1-2钱
人参:1-3钱
东洋参:1-3钱
丹参:1-3钱
玄参:1-3钱
沙参:3-5钱
党参:3-5钱