小儿便秘食疗法

　　婴幼儿一般每天大便1～2次，便质较软。若2～3天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，应及时送医院检查。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠道里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。

　　方药蒲公英。

　　用法取鲜蒲公英全草或干品草60～90克，鲜品水煎20分钟，干品煎30分钟，煎至50～100毫升，加适量白糖或白蜜，每日1剂顿服，年龄小者可分次服。病重者，大便正常后继续服药3～5剂。

　　说明《本草衍义补遗》谓：“(蒲公英)化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。”故能治便秘，有良好效果。一般服5～9剂，均可治愈。