便秘频繁会得痔疮吗？

病例：我最近便秘，去看医生，说要防止痔疮，便秘会得痔疮吗？

如果大便秘结坚硬，则易形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：

（1）合理调配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

（2）养成定时排便的习惯。最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生有着极重要的作用。晨起喝一杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便会引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸，或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

（3）选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠，长期服用泻药会加重便秘。

来源：《求医问药有问必答》