高血压病可用哪些药膳食疗

高血压病是动脉血压持续增高的一种疾病，有头晕、头痛、面赤火升、心悸等症状，尤以头痛较为常见。可采用以下药膳进行食疗。

1）夏枯草煲猪瘦肉。

夏枯草15克、猪瘦肉250克，煲汤，去药渣，食肉饮汤。

2）降压茶。

罗布麻叶6克、生山楂15克、冰糖少许，开水泡茶服用。

3）菊楂决明饮。

菊花10克、生山楂15克，决明子15克，开水泡茶服用。

4）芹菜粥。

新鲜芹菜60克、粳米100克，煮粥食用。

5）海蜇荸荠汤。

海蜇皮50克、荸荠100克，煮汤食用。

除此，高血压病患者强调低盐饮食，忌服甘辛辣之品，戒烟酒，避免精神刺激和过度疲劳。严冬季节应注意防寒保暖，控制血压，防止脑卒中。

专家点语：祖国医学对疾病的治疗方面，强调的是重在调理，通过调理能够起到对疾病标本兼治的效果。所以，在对高血压进行治疗的同时，针对性地辅以药膳食疗，能够有效地提高药物的治疗效果，改善病人的体质状态。

来源：《中老年健康长寿1000问》