怎样才能知道自己是不是怀孕了

想要孩子的女性应尽早知道自己是是否怀孕，这样可较早对胎儿加以保护，避免有害因素影响。自我诊断的方法有：

1）月经停止：育龄妇女月经周期一般都很规律，如果月经到期不来，就应该考虑到怀孕的可能性，因为这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

2）早孕反应：停经后出现的一些不适现象叫早孕反应。最先出现的反应是畏冷，并逐渐出现疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、喜酸、怕闻油腻味、早起恶心，甚至呕吐等现象，严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状。

3）乳房变化：乳房胀痛、增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头增大，周围出现一些小结节。

4）基础体温升高：怀孕者晨起的基础体温往往升高0.5~1摄氏度。

5）早孕试纸：在普通药店就能买到早孕试纸。用此种试纸测试早上第一次尿液，如出现两条红线，就表示可能怀孕了。

如果怀疑怀孕了，应该去看医生加以证实，排除一些异常情况，切不可仅仅自行诊断。

来源：《孕产妇健康生活指南》