中药外洗 中药泡脚治病二方

中药泡脚巧治咳嗽

笔者临床用两味常见的中药鱼腥草、杏仁泡脚治疗 风热咳嗽，取得较好疗效，现介绍如下。

具体方法为：取鱼腥草50克，杏仁25克。将上药加 水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与2000毫升开水同入 泡脚盆中，先熏足，后温洗双足，每天熏泡1次，每次30 分钟。6天为1个疗程。

此法具有疏风清热，化痰止咳的功效。主治风热咳 嗽。

广西梧州 张志云

跖筋膜炎中药外洗

跖筋膜炎多由于久立、远距离行走或因鞋跟过高导 致足部疲劳、跖筋膜发炎而疼痛。笔者临床用中药外洗， 取得较好的疗效，现介绍如下。

具体方法为：取伸筋草、海桐皮、艾叶各30克，川续 断20克，红花10克，川椒6克，上药加陈醋500毫升， 与适量水同煎至沸，将足悬于药汤上，外敷纱布熏洗，等 水温适度时再将足入其内浸泡30分钟。每剂可用2～3 次。

广东江门 潘家海