选择最佳逃生时机，珍惜12秒自救机会。

地震发生时，人们能感觉到并受其害的主要有两种地震波，即专业人员常说的P波（纵波）和S波（横波）。它们以不同的传播方式和速度运动。P波运动速度最快，传播速度每秒钟8~9公里，最先到达地面。在震中区，P波使人感到的是上下颠簸，但它造成的破坏并不大，它给人们发出了地震已发生的信号。S波的运动速度比P波慢，通常平均每秒钟4~5公里，是继P波后到达地表的破坏性极大的波。它使人感觉到的是前后左右的摇晃以及建筑物等的倒塌，是直接危害人们生命财产安全的波。因此，家庭及自我求助便主要是在P波到达地面后的数秒钟这内的事。当P波到达时，应立即反应到是地震发生了。若能在横波到达并造成破坏之前的十几秒内迅速躲避到安全处，就给提供了最后一次自救机会。一般称为12秒自救机会。

另外，地声、地光也是大震的预警信号。许多地声出现在震前10分钟内，到临震十余秒时声响最大。据震区群众反映，临震时先听到“呼呼”的风声，接着是“轰轰”声，再就是“咚咚”声，之后地面开始震动。地光是地壳内溢出的气体强化了低空静电场所致，其开关有带状、片状、球状、柱状，颜色以蓝、白、红、黄居多。地面微动可能是临震前震源区断层预滑造成应力波所致。

历次大震的幸存者中，很多人就是观察到这些临震异常现象，判断有大震来临，迅速采取措施避险，而躲过了灾难。

来源：《逃生自救常识》