跑步可保护眼睛 2015-10-24 2479 来源:网络 美国科学家在对两组调查数据进行分析后认为,运动不但有益于心脏和其他器官的健康,对眼睛也具有保护作用。调查显示,跑步可降低眼球黄斑变性和白内障的发病概率。 与每周跑步少于5千米的人相比,每周跑步7千米或更多的人患白内障的风险可降低35%。 (摘自《健康生活报》)