消除癔症处方

2015-06-19  2608  来源:大众卫生报 

建议小芳和家长不要太紧张,最好消除周围人的语言、行为等不良暗示作用,消除紧张和焦虑气氛,不表示过分的关切和照顾。不作无必要的医学检查,以免强化其症状发作。小芳的这个毛病是受了一定精神刺激,所以家长应该在平时了解她的性格特点,主动倾听她的诉说,因势利导,给她以安慰、解释、劝导,以消除她的不满心理。亲朋要避免对小芳的症状过度关心,避免在她面前谈论病情,以免带来不良暗示而复发。

此外,小芳要注意劳逸结合,保证充足睡眠,正确处理学习、生活和人际关系,特别是学会正确对待各种冲突和挫折。

最后,对小芳而言关键要培养健全的人格,在遇到刺激事件或不良暗示时学会及时控制自己的情绪,比如心中默数十下,或者深呼吸两次,让神经传导有时间上升到理智皮层,这样理智才能占据上风,从而压制住情绪的冲动。章剑和