五款养生茶饮 净化口腔清新口气

12-28  2017  来源:网络 

中国偏方网编者按:口臭是生活中的一种让你尴尬的疾病,跟别人说话的时候不敢近距离接触,担心别人会嫌弃你的重口气。口臭的确给你的工作、社交等都带来了诸多的影响,那么该如何改善口臭呢?下面就为大家介绍祛除口臭的五款茶饮。

1、菊花茶

做法:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

2、绿茶

绿茶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物,喝绿茶可以消除口臭。

做法:每天取适量绿茶叶泡茶喝。

3、橄榄明矾水

做法:10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

4、鲜芦根泡水

芦根味甘、性寒,清热生津。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。

做法:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服

5、山楂茶

山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

做法:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

改除不良习惯

1、戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。

2、减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。

3、适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

口臭给人们之间的交往带来很大的不便,要摒弃那些不良的生活、饮食习惯,要适当的多喝点水,不妨尝试一下以上的养生茶饮,相信你的口臭从此就消失了!

推荐搜索: