产后身痛散寒除湿为治 粥疗可止

01-02  2077  来源:网络 

中医认为,产后百节空虚,卫表不固,腠理不密,起居不慎,风寒湿邪乘虚而入,客于经络、关窍,故见产后身痛。当以养血祛风,散寒除湿为治,介绍几则粥疗方,供选用。

雪莲乌蛇肉粥雪莲花5克,乌蛇肉、大米各lOO克,调味品适量。将乌蛇肉去皮骨,洗净,切碎,放人碗中,用淀粉、酱酒、料酒、川椒粉等淹制备用;取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调人雪莲花、乌蛇肉等,煮至粥熟,人食盐、味精等调味,再煮一二沸即成,每日1剂。可祛风通络,散寒除湿。适用于产后身痛,肢体关节疼痛,游走不定等。

防风二活粥防风、独活、羌活各10克,大米100克,白糖少许。将诸药择洗净,放人锅巾;加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时渊入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可祛风通络,散寒除湿。适用于产后身痛,关节疼痛,游走不定,屈伸不利等。

二蛇粥乌梢蛇10 克,白花蛇l条,大米 100克,门糖适量。将二蛇洗净,放入锅中,加清水近量,浸泡5~lO分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成;或将二蛇研为细末,取药末5克,待粥熟时调入粥中服食,每日1剂。可除湿通络,祛风散寒。适用于产后身痛,关节疼痛重着等。

红骨三七粥红花、寻骨风、三七各10克,大米loo克,白糖适量。将诸药择洗净,放人锅中,加清水适量,浸泡 5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可活血化瘀,通络止痛。适用于产后吁痛,活动不利等。

川断狗脊粥 川断、狗脊、桑寄生各10 克,大米100克,白糖适量。将诸药择洗净,放人锅中,清水适量,浸泡 5~lO分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可补益肝肾。适用于产后身痛,关节疼痛,腰膝酸软等。

葫芦健筋粥葫芦巴、千年健、伸筋草各 10克,大米100克,白糖适鼠。将诸药择洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~lO分钟后,水煎取汁。加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成,每日l剂。可补益肝肾。适用于产后身痛,关节疼痛等。

威灵仙粥威灵仙 10克,大米lOO克,白糖适量。将威灵仙择洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加人米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5日。可祛风除湿,通络止痛。适用于产后肢体疼痛麻木,关节屈伸不利,筋脉拘挛等。

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