手脚穴位按摩治病法与按摩工具

12-30  3117  来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》 

这种“手脚穴位按摩法”的最优秀之处:不花钱,不吃药,看后按图即可操作。

近几年,经过广大读者用于临床验证,“手脚穴位按摩法”确能治愈百余种疾病,而且还能对一些疑难病症治疗产生显效、奇效。为使广大读者能尽快掌握这一“手脚穴位按摩法”,特分“手部穴位按摩法”与“脚部穴位按摩法”加以讲述。

一、手部穴位按摩法

一)手部穴位病理反射区原理

手部穴位病理反射区和脚部穴位病理反射区相同,都是神经的聚焦点。按照祖国医学经络学原理,我们可知经络是人体内部脏腑和外部体表相连的通路,经络在人体内外、上下、左右、前后互相连贯,并形成一个整体。

由于经络是内部脏腑和外部体表相连贯的通路,就能把外来的病邪从表传向里去,把内脏的病变从里反映到体表上来,并在所属经络循行的部位上出现症状。手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)是从手指沿上肢的阳面走向头部;手三阳经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)是从胸部沿上肢的阴面走向手指。这六经和内脏息息相关,内脏的变化通过六经的经络可准确地反映到手上来,这就是验手可诊病的道理。因此,只要准确地、不断地按摩手部穴位病理反射点,就会使内脏不断受到良性刺激,从而逐渐强化其功能。这就是手部穴位病理按摩的简单原理。

人的一只手正反面有79个病理反射区和治疗穴位,适于手部穴位病理按摩。这79个穴点中,手中心部位有39个,手背部有40个,双手穴点相同。用于祛病强身时,多需双手取穴,个别病可单手取穴(如牙痛)。至目前临床实战证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。

手部穴位病理按摩较之脚部穴位病理按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外,行走坐卧、任何场合皆可随时按摩。因此,这种方法非常有利于强身防病。以防治感冒为例,只要每天按摩几次双手双鱼际穴区,就可起到防病作用。手部穴位病理按摩法简单易学,绝大多数人均可按图索骥,自我按摩,不必求助于他人。

以个别较重的病、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部按摩、脚部按摩和相关的病区阿是穴喷酒按摩结合运用,疗效会更显著些。人的脚、踝部及小腿,有74个病理反射区和治疗穴位(双脚穴位大体相同,有几穴有差异)。

用于临床自我按摩祛病强身时,据实践体会,对于慢性病(陈年痼疾),应以脚穴为主,适当配以手穴辅助治疗;对于新发生的小疾病,可以手部穴位刺激按摩为主,必要时可配以脚部穴位。一般讲,如有条件可坚持手、脚病理反射穴位按摩并举,多可奏良效。

二)手部病理反射点

1)手部部位(39个穴点,见4145条图1)

1、大肠;2、心穴;3、肺穴;4、肾穴;5、命门;6、肝穴;7-1)牙病反射区;7-2)齿疼点;8、肩颈治疗区;9、眼点;10、少商穴;11、耳咽反射区;12、手掌区;13、咳喘点;14、心悸点(左手);15、生殖反射区;16、手心穴;17、多汗点;18、胃肠点;19、三焦区;20、胸腔区;21、足腿区;22、太渊穴;23、大陵穴;24、神门穴;61、鼻反射区;62鼻窦区(这一反射区双手有10个反射点);63、眼反射区;64、耳反射区;65、扁桃腺反射区;66、肺反射区;67、肝胆反射区(右手);68、胃反射区;69、肾反射区;70、输尿管;71、膀胱反射区;72膝盖;73、胸口反射区;74、催眠穴(女性生殖器反射区)。

2)手背部位(40个穴点,见4145图2)

25、商阳穴;26、中冲穴;27、关冲穴;28、少泽穴;29、少冲穴;30、二明穴;31、后头点;32、会阴点;33、片头点;34、头顶点;35、前头点;36、二间;37、第2二间;38、大骨空;39、眼点穴;40、三间;41、落零五;42、合谷;43、鼻点;44、血压反应点;45、老年肩反射区;46、颈点;47、颈咽点;48、中渚穴;49、液门穴;50、肝点;51、后溪穴;52、胸腹区;53、脊椎反射区;54、下痢点;55、腰腿区;56、养老穴;57、阳谷穴;58、阳池穴;59、阳溪穴;60、虎边穴;75、三毛穴;76、肩反射区;77、男性生殖器反射区(双手共有4个穴点);78、失眠。

三)手部穴位治百病取穴及配穴处方说明

手部穴位病理按摩必须掌握主次穴点搭配、辩证施治的原则。对同一种病,主穴虽可取相同的穴,但由于每个人的机体内因不同,致病原因不完全相同,在配辅助穴上就应因人而异,不求千篇一律。因此在施治处方上,要灵活运用。

下表所列的处方介绍了近百种各科疾病的基本取穴及配穴处方,但由于每个人致病原因和机体内因不完全相同,所列出的不一定适合每个人,在临床施治中清空应根据每个人机体的情况,适当增减病理反射穴点。除本表中介绍的近百种疾病之外,也同样适用于其他疾病的治疗,只要在治疗时根据病因、病情、机体情况,在取准主穴的同时,再酌加辅助穴即可。

按摩穴位处方拟定后,也可以在治疗进程中,根据患者病情变化,适当改变处方,增减按摩穴位,使患者身体经按摩后,不断向好的方向转化。

下面对症配穴处方仅就笔者接触到的介绍几十种病的配穴处方,供读者参考。还有许多病的配方需进一步摸索,读者在运用手部病理按摩时,可大胆选穴、配穴,结合临床创造出一套对症配方经验,以丰富这一行之有效的自我疗法。

读者在操作中一定要选准病理反射点,无论采取何种手法、工具进行按摩,一定要先用单根牙签找准病理反射点。

梅花针制法:选择3根有尖锐头的竹牙签,将3尖找齐后,用胶布粘在一起,使之成为三角形,即可应用。有人把牙签煎平头后再固定在一起,这就起不到刺激作用了。不要用木制牙签,因木制牙签多呈扁形,无锐利的尖头,不能制作理想的梅花针。

四)手部穴位查找法及适应证

1)大肠穴

此穴位于双手手掌食指第一节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右。从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经的经络上,和大肠机能息息相关,取此穴可治疗肠道疾病。

找穴及按摩方法:找此穴先用单根圆牙签的锐利尖头,在穴位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断地扎刺。欲强化疗效,也可用艾条灸刺痛点。

2)心穴

此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上。从经络学讲,此穴位于手厥阴心包经经络上,具有强化神经系统功能的作用,刺激此穴可治疗神经疾病。穴点病理反射区基本在横纹中间,有的人可能偏左或偏右。

找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用单根圆牙签的尖头在穴区扎探,一经找到刺痛点,即可在刺痛点处反复扎刺。欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。

3)肺穴

此穴位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上,病理反射点基本位于横纹线中间,有的人可能偏左或偏右。从经络学讲,此穴位于手少阳三焦经经络上,具有强化脏腑功能的作用,配7穴可治疗牙齿过敏。

找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根圆牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一经找到刺痛点,就可在刺痛点部位用牙签尖点反复扎刺痛点。欲强化疗效,也可加用艾条灸刺痛点。

4)肾穴

此穴位于双手掌小指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右。从经络学讲,此穴位于手少阴心经经络上,具有预防和治疗更年期综合征的作用。

找穴及按摩方法:可用单根圆牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探,一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的头头反复扎刺。如欲强化疗效,也可在刺痛点处用艾条灸。

5)命门穴

此穴位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左偏右。此穴是泌尿和生殖器官反应点,刺激此穴可治疗泌尿和生殖系统疾病。

找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用单根牙签的锐利尖头,在病理反射区部位轻轻刺探,一切发现病理刺痛点,就可在该点用单根牙签反复扎刺。如欲强化疗效,也可在刺痛点用艾条灸。

6)肝穴

此穴位于双手掌无名指第二指节与第三指节间横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左或偏右,此穴具有治疗肝胆疾病、消除疲劳作用。取此穴还可治疗胸痛、头痛、偏头痛、颈部痛。

找穴及按摩方法:寻找此穴宜用单根圆牙签的锐利尖头,在病理反射区内轻轻刺探,一切找到病理刺痛点即可在刺痛点处用单根牙签反复刺激,以不扎破表皮为度。如欲强化疗效,也可在刺痛点用艾条灸。

7)-1牙病反射区

此穴位于双手掌中指第一指肚部位,具有治疗和预防各种牙病的作用。

找穴及按摩方法:此穴的病理反射区在中指指肚,指肚的范围较大,由于每个人患牙的部位不同,病理刺痛点的部位也截然不同,找病理反射点时一定要注意这点;本穴是单手同侧取穴(在患侧取手穴)。用单根圆牙签的锐利尖头在中指肚刺探,一经找准刺痛点,就可在刺痛点处反复刺激。

7)-2齿疼点

此穴位于双手掌中指、无名指中线下行至手掌纹线的感情线下缘,是治疗牙病的辅助穴点。一般牙痛取7)-1穴即可止痛,如牙痛不止,或有牙周炎症,应加配此穴。

找穴及按摩方法:根据前面介绍寻找此穴时,要用单根牙签的锐利尖头,在中指、无名指中间下划一垂直线至手掌上感情线上刺探,一经找到病理刺痛点,就要用梅花针在刺痛点反复刺激。欲强化疗效,也可加艾条灸。

8)肩颈反射区

此穴位于双手中指第三指节两侧,从第二指节下缘横纹线起至指根止。此穴具有预防和治疗肩颈部各种疾病的作用。

找穴及按摩方法:寻找此穴可用梅花针在中指第三节两侧刺探,以查找病理反射点,一经找到刺痛点,即可用梅花针在刺痛点部位反复刺激;在穴点除用梅花针刺激外,还要用拇、中指捏揉、推按,方向是从中指第二指节下缘横纹线推按至指根。平日捏揉、推按此穴可预防肩颈疼痛。

9)眼点穴

此穴位于双手掌小指指根横纹线上,刺痛点一般多在中间,有的人偏左或偏右。此穴具有预防和治疗眼部疾病,消除眼疲劳的作用,中老年人经常按摩、刺激此穴,可延缓视力老化。

找穴及按摩方法:此穴宜先用单根圆牙签的锐利尖头,在病理反射部位轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点处用单根圆牙签反复扎刺,以达到治疗的目的。如欲强化疗效,也可加用艾条灸。

10)少商穴

此穴位于双手掌拇指第一指节下缘横纹线外侧,从经络学讲,此穴是手太阴肺经的井穴。此穴具有预防和治疗消化、呼吸系统各种疾病,强化胰脏功能的作用。凡消化、呼吸系统各种疾病在采用手部穴位病理按摩治疗时,均可加配此穴。

找穴及按摩方法:此穴宜先用单根圆牙签的锐利尖头,在病理反射区找刺痛点,找准刺痛点后,即可用单根圆牙签在该点反复扎刺。如欲强化疗效,也可加用艾条灸。

11)耳、咽反射区

此穴位于双手掌中指指根靠近食指指根处,病理反射区呈一长圆形此穴具有预防和治疗耳咽部各种疾病的作用,凡耳、咽部疾病的治疗,均可配用此穴。

找穴及按摩方法:先用单根圆牙签的锐利尖头在此穴的病理反射区内寻找刺痛点,找准刺痛点后,用梅花针在该点反复扎刺,也可用单根圆牙签扎刺。如欲强化疗效,用梅花针或单根圆牙签扎刺后,可再用艾条灸2分钟。

12)手掌区

此穴位于双手掌中指根和无名指根接壤处,11穴旁。此穴具有预防和治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱的作用,是治疗神经官能症的重要配穴,临床上也多用于治疗更年期综合征。经常刺激此穴有助于预防更年期综合征和松驰神经。

找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜先用单根圆牙签的锐利尖头,在病理反射区刺探,找准刺痛点后可用梅花针反复刺激,也可用单根圆牙签刺激,也可加用艾条灸。

13)咳喘点

此穴位于双手掌食、中指中线向下延伸至感情线交叉处。此穴具有预防和治疗呼吸道疾病的作用,凡老年人呼吸道疾病,如肺气肿、气管炎等症多配此穴。

找穴及按摩方法:寻找此穴的美丽反射点宜先用单根圆牙签的锐利尖头,在此穴病理反射区刺探,找准刺痛点后,可用梅花针反复扎刺,也可用手指强力捏按。临床上对于老年咳喘多采用艾条灸的方法,每次灸2~3分钟,每日数次。

14)心悸点

此穴位于左手掌无名指、小指中线向上垂直延伸至感情线交叉处。此穴是手部病理穴位中强心要穴,具有预防和治疗心脏疾病的作用。有心悸症状出现时或心绞痛发作时,强力捏按此穴并配按合谷穴,可收良效。

找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用单根圆牙签的锐利尖头在反射区内刺探,一经发现刺痛点即可用梅花针反复刺激,或用拇指着力捏按,按时要一松一紧。

15)生殖区

此穴位于双手掌侧,小指下缘,成狭长带状。此穴具有强化生殖功能的作用,是手穴按摩治生殖器官疾病的主要穴点。手穴临床施治常用此穴和5穴点,77穴点互相组合,用以治疗阳痿、早泄、性冷等疾病。

找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用梅花针在反射区内刺探,发现刺痛点后即用梅花针反复扎刺,扎刺2分钟后,再用拇指自上向下推按2分钟,欲强化疗效可加艾条灸2分钟。

16)手心穴

此穴位于双手手掌手心正中部,一般多在手纹生命线旁侧。此穴是治疗眩晕和预防、治疗晕车船的主穴,一般逢有人发生晕车船时,最简单的办法是强力捏按此穴,即可奏效。

找穴和按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用梅花针在手心部位刺探,多数人的刺激点在手心正中,有的人可能偏上、偏下、偏左、偏右,按摩原则是用梅花针反复扎刺此穴的刺痛点,应急时也可用指甲捏按。

17)多汗点

此穴位于双手手掌手心穴下缘,紧挨手心穴。此穴具有预防和治疗神经衰弱、减轻精神压力,松驰大脑、消除紧张作用,多用于治疗因职业性劳累所造成的精神紧张症状群。

找穴及按摩方法:此穴病理反射区范围比较小,有的找不准易和手心穴、胃肠点混淆,找穴时要用单根圆牙签的锐利尖头在手心穴下缘刺探,一经找准刺痛点即可用单根牙签反复扎刺,一般扎刺2分钟,每日多次。

18)胃肠点

此穴位于双手手掌多汗点穴下缘,宽度与无名指等宽,可从无名指指根处划两条垂直下行线,至多汗点穴下缘处既是此穴。此穴是胃肠机能反射区,按摩此穴可预防和治疗胃下垂、胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等症。此穴是手穴处方中治疗胃肠道疾病的主穴之一。

找穴及按摩方法:寻找此穴的方位可按前述无名指等宽垂直线方法,在反射区内用梅花针找准刺痛点即可反复扎刺。

19)三焦区

此穴位于双手手掌大鱼际部位的内侧,成狭长茄状。此穴具有治疗因内脏功能障碍引发的各种食欲不振、消化不良、不思饮食等各种症状。

找穴及按摩方法:此穴病理反射区范围较大,找穴时要用梅花针在反射区内刺探,发现刺痛点后用梅花针在刺痛点反复扎刺,约2分钟用拇指自上向下推按整个病理反射区,自感此穴整个病理反射区已达发热、发火的程度为止。

20)胸腔区

此穴位于双手手掌大鱼际外缘掌侧,上起自大拇指第一指节横纹线,下行至手腕部,是手部病理穴位最大的穴区。此穴具有预防和治疗呼吸道疾病的作用,经常按摩此穴可起到防治感冒的极好效果。

找穴及按摩方法:此穴范围较大,不必用梅花针寻找刺痛点,最好是采用双手穴区相对,互相摩擦的方法,时间稍长些,以感到双手穴区均已发热发火为度;为他人按摩时,可用拇指推按。

21)足腿区

此穴位于双手手掌小鱼际下缘、手腕横纹线上缘。此穴可治腰、足腿部疼痛,是中老年防治腰腿痛的常用保健穴。

找穴及按摩方法:此穴位置明显,找穴较容易,可用梅花针在穴点内刺探,一经找准刺痛点即可用梅花针在刺痛点上反复扎刺。对于突发性腰腿痛或走路过多、站立过久的腿痛,只用梅花针刺激,就可达到减缓痛感的疗效。对陈旧性腰腿痛,在治疗时除用梅花针扎刺外,还应加用艾条灸。

22)太渊穴

此穴位于双手手腕部位,在掌手腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。此穴既是手部病理反射区一要穴,也是经络上手太阴肺经上的一输穴、原穴。此穴具有预防和治疗上呼吸道各种炎症的作用,手穴临床上除用以治疗咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛外,还可治疗乳房痛、腕臂痛。

找穴及按摩方法:在双手掌腕部横纹线上凹陷处能很快找到此穴,经单根圆牙签刺探到刺痛点后,即可反复扎刺。

23)太陵穴

此穴位于双手手掌侧手腕横纹线中间偏下处。此穴具有预防和治疗神经痛的作用,凡身体各部位神经性疼痛,在手穴临床治疗上均宜配用此穴。

找穴及按摩方法:此穴宜用单根圆牙签的锐利尖头刺探,刺痛点可能在手腕横纹线上,或偏上、偏下、偏左、偏右。一经找准刺痛点即用单根牙签的锐利尖头反复扎刺,一般初发神经痛用牙签扎刺即可,如病程较长,则应加用艾条灸。

24)神门穴

此穴位于双手手掌手腕横纹线下边小鱼际下侧,从经络学讲,是手少阴心经经络上的要穴,在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡凹陷中。此穴可预防和治疗低血压眩晕、失眠、心烦、心跳、神志不清等症。

找穴及按摩方法:寻找此穴或用单根圆牙签的锐利尖头,在病理的反复区内刺探,一经找到刺痛点即可在该点用单根圆牙签的锐利尖头反复扎刺,必要时也可用手指强力捏按。如欲强化疗效,也可加艾条灸。

25)商阳穴

此穴位于双手手背食指甲下外侧,从经络学讲,此穴是手阳明大肠经的井穴。此穴可治疗中风昏迷、高热不退、咽喉肿痛、痄腮、耳鸣、耳聋、齿痛、手指麻木等诸症。在手穴治疗配穴上,也可用此穴预防和治疗消化系统疾病。

找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根圆牙签在手指病理反射区刺探,一般多在食指指甲下外侧,找准病理刺痛点后即可用单根圆牙签反复扎刺。如欲强化疗效,也可加艾条灸。

26)中冲穴

此穴位于双手手背中指指甲下靠食指一侧,从经络学讲,是手厥阴心包经井穴,在中指尖端取此穴,手部穴位病理按摩实践证实,可在指甲下取穴。此穴具有预防和治疗新陈代谢疾病的作用,在治疗范围和疗效上,与经络学上的中冲穴有不同,此点在施治、取穴时注意。

找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根圆牙签在指甲下反射区刺探,一经发现病理反射点即可反复扎刺。欲强化疗效,也可加用艾灸。

27)天冲穴

此穴位于双手手背无名指指甲下外侧,从经络学讲是手少阳三焦经井穴。此穴具有增强精力、平衡生理功能、治疗肝胆疾病的作用,但需和手部病理反射区诸穴综合处方运用。单穴点刺也可治疗头痛、目赤、咽喉肿痛、心烦、耳聋、耳鸣、肘臂疼痛等疾病。

找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根圆牙签在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点后,即可用单根圆牙签反复扎刺。如欲加强疗效,也可加用艾条灸。

28)少泽穴

此穴位于双手手背小指指甲下外侧,从经络学讲,此穴为手太阳小肠经井穴,在小指尺侧指甲角旁一分处。此穴具有促进内脏血液循环,治疗泌尿系统疾病作用,但需和手部病理反射诸穴综合处方运用。单穴点刺也可治疗头痛、目翳、咽喉肿痛、乳肿、乳汁少、昏迷等疾病。

找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根圆牙签在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点后即可反复扎刺。如欲强化疗效,也可加艾灸。

29)少冲穴

此穴位于双手手背小指指甲下内侧,从经络学讲,是手少阴心经井穴。此穴具有强化内脏功能,促进血液循环作用,单穴点刺也可治疗心悸、心痛、胸肋痛、热病、昏迷等病。

找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根圆牙签在病理反射区内刺探,一经发现病理刺痛点,即可用单根圆牙签反复扎刺,一般扎刺2分钟即可达到疗效。如欲强化疗效,也可加用艾灸,每次灸1~2分钟。

30)二明穴

此穴位于双手手背食指第一指节与第二指节中间横纹外侧,多数人的穴区刺痛点位于横纹线边缘,有的人可能偏上或偏下。此穴具有治疗消化道疾病的作用,从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经经络上。

找穴及按摩方法:

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