芝麻粳米巧治便秘

01-02  1990  来源:网络 

我伯父刚到退休的年纪,就已经因为气血虚弱患上了便秘症。他曾多处求医,也曾用番薯叶、香蕉等通便,但收效并不持久。后来一位老中医,给他开了一个简便易行的方子,他坚持服用了一段时间,不仅便秘好转,而且以前手脚冰凉的毛病也好了不少。方法为:黑芝麻25克,粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净,与黑芝麻末放入锅内,加清水旺火烧沸,再改用小火煮至粥成。

本方出自《本草纲目》,原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损,益气力,坚筋骨”以及“大肠风闭,干咳无痰”,滋补肝。肾常用方,对眩晕、干咳、便秘、须发早白、产后乳少、虚弱赢瘦均有一定效果。方中以黑芝麻为主,补益肝肾,滋养五脏;以粳米为辅佐,养脾胃,益虚损,以助滋补功效。两者合用而成补益肝肾,滋补五脏之方。本方重在滋补,尤宜于阴精不足,血虚津亏者。方中黑芝麻还能抗衰老,故又宜于老年体衰者选用。

江苏连云港孔敬爱

编辑提示:本方滋补易生湿,故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。

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