教你开胃健脾的食疗方

07-09  2426  来源:网络 

淮山圆肉炖水鱼

原料:

淮山药15克、桂圆肉20克、水鱼200克。

做法:

鱼烫死,去内脏和鳃,洗净,淮山、桂圆肉洗净一齐置炖盅内,加开水适量,调味,文火隔水炖熟,食肉饮汤。

功效:

健脾开胃,益气补血。适用于贫血属脾肺肾三脏俱虚者,症见病后体虚,食欲不振,心悸怔忡,倦怠乏力等。

推荐搜索: