常见病穴位疗法的取穴技巧

08-07  2813  来源:网络 

慢性胃炎 主要症状

轻微恶心感、食欲不振,胃部有持续性或阵发性的疼痛。饭后上腹部有微痛感或呕吐症状。

最有疗效的穴位

合谷穴中脘穴

注意事项

孕妇最好改用足三里穴,不用合谷穴,因为合谷穴容易引发流产。

手轻握空拳,弯曲拇指与食指,两括指尖轻触、立拳,以另手掌轻握拳外,以大拇指指腹、垂直下压即是合谷穴

取胸骨斜突与脐的中间点即是。

慢性胃炎

胃溃疡 主要症状

脸色苍白、唇浅黄、疲倦虚弱。伴有胃胀气、呕逆、嗳气或吐酸水,严重时会出现胃出血、吐血、胃穿孔和突发性昏迷。

最有疗效的穴位

神门穴足三里

注意事项

神门穴不可用力过猛,要轻压快揉,否则会伤及手腕骨膜’造成骨膜炎。

正坐、伸手、仰掌,屈肘向上约45度,在无名指与小指掌侧向外方,用另只手四指握住手腕,弯曲大拇指,指甲是所到的豆量下、尺骨端凹陷处即是神门穴

正坐、屈膝90度,手心对髌骨(左手时左腿,右手时右腿),手指朝向下,无名指指蚺处即是足三里

胃溃疡

便秘 主要症状

一周的排便次数少于三7欠,大便坚硬,不易排出,或粪便量少,排出困难,有时没有便意,或是解不干净。

最有疗效的穴位

支沟穴和天枢穴

注意事项

支沟穴在手臂背部,指力中度即可,治疗儿童和患者应注意力度。

正坐。手平伸,屈肘,掌心向自己。肘臂弯曲约成90度。用另一手轻握手腕下。大拇指在内侧,四指弯曲置于外侧,食指指尖在阳池穴上,那么小指指尖所在位王即是支沟穴。

仰卧或正坐,双手手背向外。拇指与小指弯曲,中间三指并拢,以食指指腹贴于肚脐,无名指所在之处即是天抠穴

便秘

流行性感冒 主要症状

流行性感冒起急骤,轻重小一。可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为寒发热、头痛、乏力、全身酸痛等。上呼吸道症状可有鼻塞、流涕、干咳、咽痛等。尚可见到恶心、呕吐、腹泻为主(胃肠型)的流薛患者。体检病人呈急病容,面颊潮红,结膜轻度充血和眼球压痛,咽充血,口黏膜可有疱疹,发热症状可持续3天~5天。体温可高达40℃,肺部听诊仅有粗糙呼吸音 偶闻胸膜摩擦音。

最有疗效的穴位

大椎穴风门穴

大椎穴指压:道不可过猛,并应注意患者是否有长骨刺,或患有骨质疏松症。

正坐或俯卧。抻手由肩上反握对侧颈部,虎口向下。四指在右侧颈部,指尖向前。大拇指腹所在位置的区位即是太椎穴。

正坐,头微向前俯,双手举起,掌心向后,并挑食中两指。其他手指弯曲,越过肩伸向背部,将中指指腹置于大椎下第二个凹渣(第二胸椎与第三胸椎间) 的中心,则食指指尖所在之处即是风门穴

流行性感冒

高血压 主要症状

当血压突然升高到一定程度时会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。

最有疗效的穴位

涌泉穴和人迎穴

注意事项

人迎穴在颈动脉附近,宜仰头伸颈,用中指食指压穴轻推,要轻柔,切忌过猛。

正坐,翘一足于另一膝上,脚掌朝上,用另一手轻握。四指置于足背,弯曲大拇指按压处即是涌泉穴

正坐或仰掌,拇指与小指穹曲,中间三指伸直并拢,将无名指位于喉结旁,食指指腹所在之处即是人迎定,

高血压

气喘 主要症状

气喘发作时,呼吸急促、心跳加快、血压上升、咳嗽冒汗。静态时,胸部有紧迫感,呼吸困难,出现喘鸣声。秋冬季节温差大容易发作。

最有疗效的穴位

膻中穴天突穴

注意事项

膻中穴位于胸骨上,穴位深度浅,指尖用力即可达到。天突穴不宜用力过猛,恐引起剧烈咳嗽,或突发性呕吐。

正坐,伸双手向胸,手掌被松,约成瓢状,掌心向内。中指指尖置于双乳的中点位置即是膻中穴

气喘

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