母乳喂养需防维K缺乏

2014-11-19  3711  来源:家庭医生报 

母乳喂养是宝宝最好的喂养方式,但是母乳中维生素K的含量较少,所以如果单纯母乳喂养而不及时添加富含维生素K的食物,宝宝就容易发生维生素K缺乏症,常见于3个月内的母乳喂养的宝宝。

维生素K主要功能是促进凝血酶原合成,因此轻者会出现皮肤及鼻出血或少量胃肠道出血等症状,严重的会出现颅内出血,宝宝表现为哭叫、烦躁不安、抽筋或神志不清。

因此,母亲在哺乳期应多吃菠菜、白菜、海带、栗子、动物肝脏、蛋黄、黄豆等富含维生素K的食物。